Manejo y Afrontamiento de Miedos y Presiones del Personal

Stress / Estrés: Eje de la merma del rendimiento. Detección de los miedos internos que exageran las cosas e inhiben las acciones. Miedos señal y motor. El miedo a fracasar, a equivocarse y a perder lo ya logrado. El miedo a no responder al entorno según esperan de mi. El control de las presiones externas que siempre estarán. Intentar disfrutar aún bajo presión. Estrategias para disminuir el nivel de auto-exigencias internas. Ejemplos en deporte.